Con respeto

Con respeto

Somos personas diferentes que, a veces, se nos olvida el respeto. Se nos olvida, en cierto modo, que no compartimos los mismos pensamientos, ni tenemos las mismas maneras de hacer las cosas. Y esta actitud de respeto es algo  que cada vez veo menos presente en la...
Stop problemas

Stop problemas

Hoy me siento a escribirte la mejor manera que conozco para expresar las cosas que nos molestan sin herir a nadie. Desde que me levanto hasta que me acuesto, veo conductas expresadas de manera errónea que más que comunicar lo que hacen es distanciar. Y no sólo...

¿Estrés?

La vida se resume muchas veces en tiempo y actividades. ¿Cuándo el estrés se apodera de nosotros? Sólo en los momentos que queremos hacer muchas cosas en poco tiempo. Tenemos que partir de la base de que cada actividad tiene su duración natural, es decir, si yo tengo...

Fobia al amor

Cada vez más me encuentro en consulta casos de miedo a enamorarse. Y es que hemos generado una auténtica fobia al amor. Una fobia es un trastorno ansioso ante un estímulo que no es peligroso. Al presentarse en nuestra vida hace que nos suban las pulsaciones, sudemos,...

El emocionario

Está claro que la influencia de las emociones ejerce un papel principal en nuestra vida. Una buena gestión de las mismas nos ayudan a funcionar mejor a diario. Los imprevistos a los que estamos expuestos constantemente pueden camuflarse como «el detonante de emociones...