TU EQUIPO ESPECIALIZADO EN PSICOLOGÍA

Deja que te ayude
a sentirte mejor

Bienvenido al centro de Psicología de Roxana Gutiérrez, ubicado en Tenerife.

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BIENVENID@

Te damos la bienvenida a la página oficial de Roxana Gutiérrez Psicóloga, un centro de Psicología diferente, joven, innovador y con una filosofía renovada de la Psicología en el que la Terapia Psicológica es nuestra identidad. Te ofrecemos:

Te damos la bienvenida a la página oficial de Roxana Gutiérrez Psicóloga, un centro de Psicología diferente, joven, innovador y con una filosofía renovada de la Psicología en el que la Terapia Psicológica es nuestra identidad. Te ofrecemos:

Es el momento de cambiar y volver a sentirte bien

TRABAJEMOS JUNTOS

Sobre mí

Hola, soy Roxana Gutiérrez, especialista en psicología cognitivo-conductual. Puedes conocer más sobre mí aquí:

Servicios

Terapias psicológicas adaptadas a tus necesidades. Para parejas, adultos, jóvenes.
También en formato online y en inglés

Equipo

Somos un equipo de jóvenes psicólogas con una gran trayectoria profesional y formación de alto nivel en constante actualización.

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¿Y si hablamos?

Puedo ayudarte a conseguir el cambio que necesitas

PUBLICACIONES EN MEDIOS

¿Esto es ansiedad?

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Últimamente es muy común escuchar sobre la palabra “ansiedad”. Desde la presencia en la vida individual de cada uno de manera generalizada hasta una ansiedad que aparece sólo cuando hay ciertos estímulos delante, esta palabra parece que entra dentro de nuestra vida sin que nosotros le hayamos dejado entrar.

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¿Te cuesta dormir?

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Sueño-vigiliaPSICOLOGÍA MAYO Mayo es un buen momento para analizar cuales son las posibles causas por las que no podemos dormir. Dentro de los trastornos del sueño-vigilia existen tres tipo insomnio: el insomnio de conciliación, insomnio de mantenimiento e insomnio de...

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CÓMO MIS PACIENTES ME DEFINEN

Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado, desde que he empezado a ir a la consulta con Roxana he notado un cambio en mí que nunca pensé que fuera posible. Me queda mucho por hacer y por aprender, pero empezar a sentirme bien conmigo misma ya es todo un logro y ha sido todo gracias a ella. Siento que se implica muchísimo y que lo hace todo con cariño, y eso me parece muy bonito

Marina | 27 de febrero de 2021

Por fin un día abrí los ojos y me di cuenta que necesitaba cambiar y esto es debido a mis experiencias familiares negativas, que en su día lo veía como algo normal.
No sabía afrontar muchas situaciones y emociones y con cada cosa que hacía me sentía cada día mal.
Las creencias que nos enseñan cuando somos pequeños pueden jugar una mala pasada en tu presente.
Roxana a logrado dar respuestas a muchas preguntas que me hacía a diario y sobre todo me ha ayudado a gestionarlas para que me sienta mejor cada día. Aún me queda mucho camino y estoy segura de que estará para ayudarme cuando lo necesite. Me siento agradecida por el cariño, la alegría y la dedicación que ella me aporta en cada sesión. Gracias Roxana

Magali | 2 de marzo de 2021

Roxana para mí ha sido un rayito de luz. Es una profesional excelente y me ha ayudado en un momento en el que yo no era yo. Todavía sigo trabajando en mí misma pero desde luego ya todo lo veo diferente. Será verdad eso de que la vida es un 10% lo que te pasa y un 90% como te lo tomas. Solo puedo decir que le agradezco inmensamente el trabajo y esfuerzo que ha puesto en todas nuestras sesiones. Me sentía muy cómoda y segura con ella. Gracias por humanizar los cuidados en nuestra salud mental.

Evelyn | 6 de mayo de 2021

Hay días que no sabes que te pasa porque tus sentimientos y emociones están descontrolados. Entonces aparece la ira dentro de tí y sin darte cuenta te va haciendo la vida cada vez más pesada y no lográs saber que te pasa.
Roxana me ha enseñado a organizar y a comprender mis sentimiento y emociones. Me ayuda a aplicar lo que voy aprendiendo para poder ver y sentir las emociones correctamente .
Es una Psicologa que a pesar de no conocerte desde el primer día uqe la conoces ella ya te entiende y te da la confianza para que poco a poco vacíes la mochila y cuando eso pasa ves la vida diferente.
Y lo mejor de todo es que las personas que te rodean ven en tí el amor que desprendes
Gracias.- Gracias .- Gracias

Bett | 19 de febrero de 2021

El POR QUÉ ES BENEFICIOSO ACUDIR A UN PSICÓLOGO

Te ayuda a sentirte mejor

¿Cuántas veces has notado que las cosas no van del todo bien? Que no estamos mal, pero tampoco estamos bien. Uno de los beneficios de terapia es ayudarte a sentirte mejor, y así poder disfrutar de todas esas cosas que te hacen sentirte bien.

Te ayuda a maximizar el potencial y desarrollo personal

Cuando estamos bajo la influencia de un contexto negativo o bajo el efecto de nuestros miedos o fallos, no actuamos con todo el potencial que tenemos dentro de nosotros. Por lo que en terapia creemos que es muy eficaz el conocimiento de cada uno para conseguir optimizar los beneficios de la terapia al máximo.

Te ayuda a mejorar tus habilidades comunicativas y sociales

El desarrollo de estas habilidades te dará una herramienta diaria para manejar las relaciones sociales de una manera eficaz y a sentirte completamente cómodo.

Te ayuda a mejorar la calidad de vida

Sólo conociendo qué problemas te causan malestar e impiden que puedas tener una buena calidad de vida podremos mejorarla. De esta manera es muy importante en terapia detectar qué problemas existen y cómo tratarlo.

Te ayuda a reducir el consumo de psicofármacos

Está demostrado que la terapia cognitiva-conductual es más eficaz que el consumo de psicofármacos para diferentes problemas. Un tratamiento simultáneo es también eficaz, pero en terapia nos gustaría que dejases a un lado los fármacos y seas tú mismo quien le ponga fin a tus problemas.

Te ayuda en los procesos de enseñanza y aprendizaje

Nadie nos ha enseñado nunca cómo podemos mejorar nuestra manera de aprender, de estudiar, tal vez ha llegado el momento para detectar qué está fallando mientras estudiamos y optimicemos el tiempo de estudio

Te proporciona herramientas para manejar conflictos

Diariamente nos encontramos con problemas, el manejo de sus posibles soluciones hará que ninguno de ellos se encadene a ti.

Te ayuda a modificar los pensamientos y emociones

Nuestros pensamientos y emociones forman parte de nuestra vida, por eso es tan importante que todo lo que pensamos y sintamos esté identificado y en sintonía con nuestro propio bienestar.

Asesoramiento profesional

Cada caso supone un reto personal y profesional, de manera que en terapia nos gusta asesorarte individualmente de tu caso específico, con todo el rigor de la terapia cognitiva-conductual. Y así, poder definir unos objetivos y un tratamiento deseñado a tu medida.

Confidencialidad

Los psicólogos estamos obligados por Ley y por nuestro Código Deontológico, a mantener el secreto profesional y, por tanto, a ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad, así como de seguridad en el manejo de la información.

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Colegiada T-3246

Centro de Psicología inscrito en el Registro de Centros Autorizados por el Servicio Canario de Salud con el número 8062.

Certificado de excelencia de Doctoralia 2019 y 2020: