¿Te cuesta dormir?

¿Te cuesta dormir?

Sueño-vigiliaPSICOLOGÍA MAYO Mayo es un buen momento para analizar cuales son las posibles causas por las que no podemos dormir. Dentro de los trastornos del sueño-vigilia existen tres tipo insomnio: el insomnio de conciliación, insomnio de mantenimiento e insomnio de...
Stop problemas

Stop problemas

Hoy me siento a escribirte la mejor manera que conozco para expresar las cosas que nos molestan sin herir a nadie. Desde que me levanto hasta que me acuesto, veo conductas expresadas de manera errónea que más que comunicar lo que hacen es distanciar. Y no sólo...