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Hola, soy
Mónica Hernández

Psicóloga Sanitaria.
Deportiva y Alimentación.

Hola, soy
Mónica Hernández

Psicóloga Sanitaria.
Experta en terapia para el Deporte y Alimentación.

ESPECIALIDAD

  • ^Psicóloga Sanitaria
  • ^Terapeuta Cognitivo-Conductual
  • ^Experta en rendimientos deportivo y afrontamiento
  • ^Terapia presencial y online
  • ^Terapeuta individual y grupal

FORMACIÓN

  • ^Graduado en Psicología
  • ^Máster en Psicología General Sanitaria
  • ^Experta en Psicología del Deporte
  • ^Formación complementaria en gestión emocional, Mindfulness y Psiconutrición.

ESPECIALIDAD

  • ^Psicóloga General Sanitaria
  • ^Terapeuta Cognitivo-Conductual
  • ^Experta en redimiento deportivo y afrontamiento
  • ^Terapia presencial y online
  • ^Terapeuta individual y grupal

FORMACIÓN

  • ^Graduado en Psicología
  • ^Máster en Psicología General Sanitaria
  • ^Experta en Psicología del Deporte
  • ^Formación complementaria en gestión emocional, Mindfulness y Psiconutrición

“El bienestar es algo tan subjetivo, que creo que es un privilegio poder acompañar a cada persona que confía en mí a encontrar su propia definición y su forma de construirlo.

 Mi objetivo es ofrecer un lugar cálido y seguro, donde poder desarrollar una intervención adaptada a la persona, para que se sienta protagonista de su propio proceso de cambio. Yo te acompaño, pero aquí el protagonista eres tú”.

“El bienestar es algo tan subjetivo, que creo que es un privilegio poder acompañar a cada persona que confía en mí a encontrar su propia definición y su forma de construirlo.

Mi objetivo es ofrecer un lugar cálido y seguro, donde poder desarrollar una intervención adaptada a la persona, para que se sienta protagonista de su propio proceso de cambio. Yo te acompaño, pero aquí el protagonista eres tú”.

Te ayudo a resolver problemas

  • NEl estrés y la ansiedad
  • NBajo estado de ánimo y depresión
  • NDesmotivación
  • NTus emociones y preocupaciones
  • NRendimiento deportivo
  • NMiedos y fobias
  • NRelación con la comida
  • NAutoestima
  • NCómo te sientes contigo misma
  • NAfrontamiento de situaciones complicadas
  • NProcesos de duelo
  • NRupturas de pareja
  • NPensamientos recurrentes

Te ayudo a resolver problemas

  • NEl estrés y la ansiedad
  • NBajo estado de ánimo y depresión
  • NDesmotivación
  • NTus emociones y preocupaciones
  • NRendimiento deportivo
  • NMiedos y fobias
  • NRelación con la comida
  • NAutoestima
  • NCómo te sientes contigo misma
  • NAfrontamiento de situaciones complicadas
  • NRupturas de pareja
  • NPensamientos recurrentes

Colegiada T-3246

Centro de Psicología inscrito en el Registro de Centros Autorizados por el Servicio Canario de Salud con el número 8062.

Certificado de excelencia de Doctoralia 2019, 2020 y 2021: